Day: June 29, 2020

สมุนไพรแก้หวัดจากภูมิปัญญาพื้นบ้าน ที่ช่วยรักษาอาการป่วยอย่างชะงัดสมุนไพรแก้หวัดจากภูมิปัญญาพื้นบ้าน ที่ช่วยรักษาอาการป่วยอย่างชะงัด

สมุนไพรแก้หวัดจากภูมิปัญญาพื้นบ้าน ที่ช่วยรักษาอาการป่วยอย่างชะงัด สมุนไพรแก้หวัดก็คือภูมิปัญญาพื้นบ้านของไทยเราที่สืบทอดมาตั้งแต่บรรพบุรุษ เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ อย่างเช่น ไข้หวัด ซึ่งถือว่าเป็นอาการป่วยที่พบบ่อยอย่างมาก ยิ่งเฉพาะในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย การนำเอาพืชสมุนไพรที่หาได้ภายในบ้าน เป็นพืชที่ปลูกได้ง่าย มีสรรพคุณบรรเทาอาการหวัด มาใช้ให้เกิดประโยชน์โดยที่ไม่ต้องเดินทางออกไปพบแพทย์ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจไม่น้อย สมุนไพรต่าง ๆ ก็ถือเป็นวิธีแก้หวัดคัดจมูกที่ใช้ได้ผล และได้รับการยอมรับมาเป็นเวลานานหลายร้อยปี ซึ่งจริง ๆ แล้วขอบอกว่าแม้แต่คนรุ่นใหม่อย่างเราก็สามารถนำมาใช้ได้ไม่ยากอย่างที่คิด ในบทความนี้จะนำเสนอวิธีการนำเอาสมุนไพรต่าง ๆ ที่มีสรรพคุณแก้หวัดมาใช้รักษาอาการหวัด คัดจมูก ไอ จาม ปวดศีรษะหรือมีไข้ จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย กระเทียมสด สมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่ช่วยแก้หวัด กระเทียมสดก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่นิยมเอามาใช้เพื่อแก้หวัดมากไม่แพ้กับใช้ทำอาหารเลยทีเดียว โดยกระเทียมมีคุณสมบัติฆ่าแบคทีเรียและต้านไวรัส นอกจากนั้นยังมีฟลาโวนอยด์ ซีลีเนียม อัลลิซิน โอลิโกแซ็คคาไรด์ และอาร์จินีน ที่สามารถรักษาไข้หวัดได้นั่นเอง วิธีการใช้ก็แค่ทานกระเทียมสดเข้าไป แต่การทานกระเทียมสดมากเกินไปอาจจะทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ อย่างเช่น กลิ่นปาก กลิ่นตัว หรือปวดท้องได้ ดังนั้นควรทานแต่พอดี หอมแดงหรือหอมหัวใหญ่ทุบ ก็ช่วยทำให้บรรเทาอาการหวัดเพียงแค่สูดดม มีกระเทียมก็ต้องมีหอมแดงมาคู่กัน เมื่อคุณมีอาการเป็นหวัดคัดจมูก เพียงแค่ทุบหอมแดงหรือหอมหัวใหญ่ให้แตกและวางไว้ใกล้ ๆ ศีรษะเท่านั้นเอง โดยหอมแดงนั่นเต็มไปด้วยสารไดอัลลิลไตรซัลไฟด์ อัลลิซิน เอสอัลลิลซิสเทอีน และไดแอลลิลไดซัลไฟด์ ที่มีส่วนช่วยในการรักษาอาการหวัด โดยข้อดีอีกอย่างหนึ่งของการใช้หอมแดงหรือหอมหัวใหญ่ในการบรรเทาอาการหวัดก็คือไม่มีผลข้างเคียงแต่อย่างใด จิบน้ำต้มกับตะไคร้ ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด ตะไคร้ก็เป็นอีกสมุนไพรที่มีติดบ้านกันอยู่แล้ว ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดได้อย่างได้ผล วิธีการใช้ก็ไม่ซับซ้อน เพียงแค่นำตะไคร้มาสองสามต้นมาทุบให้บุบพอแตก ก่อนจะนำใส่หม้อและต้มกับน้ำเปล่าประมาณ 1 ลิตร ใช้เวลาประมาณ 5 นาที จากนั้นใช้น้ำที่ได้มากรองกากแล้วจิบตลอดทั้งวันเพื่อลดอาการไข้หวัดและคัดจมูก น้ำต้มกับขิงก็สามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดคัดจมูกได้ ไม่ได้มีแค่ตะไคร้เท่านั้นที่สามารถนำมาต้มกับน้ำเปล่าเพื่อดื่มและลดอาการไข้หวัดคัดจมูกได้ แต่ขิงก็สามารถช่วยได้เช่นเดียวกัน โดยใช้เพียงขิงแก่ 1 แง่ง กับน้ำ 1 ลิตร ต้มประมาณ 5 นาทีแล้วตักเอาขิงออก โดยสามารถนำน้ำขิงที่ได้มาอุ่นร้อนเพื่อค่อย ๆ จิบจนอาการทุเลาได้ตลอดวัน พริกไทยที่อุดมด้วยวิตามินซีและเอ ช่วยลดอาการคัดจมูก พริกไทยเป็นเครื่องปรุงยอดนิยมที่ช่วยทำให้อาหารของคุณอร่อยและเผ็ดร้อนขึ้นได้ ซึ่งช่วยทำให้เจริญอาหาร นอกจากนั้นยังอุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้นกัน ให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับอาการไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพรวดเร็ว กระเพราช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย ฟื้นฟูไข้หวัด กระเพราเป็นสมุนไพรที่ไม่ได้เป็นที่นิยมเฉพาะแต่ในหมู่คนไทย แต่ที่อินเดียก็นิยมนำมาใช้ประโยชน์ทางยาด้วยเช่นเดียวกัน ด้วยคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน ทำให้ช่วยลดอาการไอที่เกิดจากไข้หวัดได้ กระเพรายังช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่เกิดจากระบบทางเดินหายใจทำงานผิดปกติได้อีกด้วย สมุนไพรที่เราได้แนะนำไปนี้ จะว่าไปแล้วก็เหมือนกับอาหารเสริมแบบไทย ๆ ที่สามารถช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยบรรเทาอาการเป็นหวัดคัดจมูกได้จากธรรมชาติ เป็นของที่สามารถหาได้ง่าย ๆ ราคาไม่แพง ตามตลาดหรือตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป อย่างเช่น Big C ก็มีจำหน่าย วิธีเอามาใช้ก็ง่ายแสนง่าย หากมีอาการไข้หวัดครั้งหน้า อย่าลืมลองใช้ภูมิปัญญาพื้นบ้านนี้ดูสักครั้งนะ ช้อป Shopee 7.7 Mid Year Sale ส่งฟรีขั้นต่ำ 0 บาท พร้อมรับดีล 50% ทุกวัน ตั้งแต่ 25 มิถุนายน - 7 กรกฎาคมนี้! ช้อปคุ้มๆ กับคอลเลคชั่นสินค้าราคา 50 บาท ฟินกับ Flash Sale ไอเท็มฮอตและสินค้าแบรนด์ดังลด 50% ทุกวัน! พร้อมรับโค้ดส่วนลดมูลค่าสูงสุดถึง 777 บาท และ Coin Cashback สูงสุด 50%! ห้ามพลาดสินค้าแฟชั่นหลากหลายสไตล์ในราคาดีที่สุดกับ Fashion Mid Year Sale ช้อปแค่ไหนก็ส่งฟรีถึงบ้าน!

สมุนไพรแก้หวัดก็คือภูมิปัญญาพื้นบ้านของไทยเราที่สืบทอดมาตั้งแต่บรรพบุรุษ เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ อย่างเช่น ไข้หวัด ซึ่งถือว่าเป็นอาการป่วยที่พบบ่อยอย่างมาก ยิ่งเฉพาะในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย การนำเอาพืชสมุนไพรที่หาได้ภายในบ้าน เป็นพืชที่ปลูกได้ง่าย มีสรรพคุณบรรเทาอาการหวัด มาใช้ให้เกิดประโยชน์โดยที่ไม่ต้องเดินทางออกไปพบแพทย์ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจไม่น้อย สมุนไพรต่าง ๆ ก็ถือเป็นวิธีแก้หวัดคัดจมูกที่ใช้ได้ผล และได้รับการยอมรับมาเป็นเวลานานหลายร้อยปี ซึ่งจริง ๆ แล้วขอบอกว่าแม้แต่คนรุ่นใหม่อย่างเราก็สามารถนำมาใช้ได้ไม่ยากอย่างที่คิด ในบทความนี้จะนำเสนอวิธีการนำเอาสมุนไพรต่าง